点数爆上がり！？効率のいい勉強法とは

こんにちは！はるです！

あなたは日頃

・勉強してもなかなか

成果が出ない

・やる気が出ない

・集中がもたない

などと感じたことは

ないでしょうか

どうせなら

勉強時間を短くして

賢くなりたくないですか？

こ

これを読めば

それが叶います！

それでは見ていきましょう！

机はやる教科だけ

机がぐちゃぐちゃに

なっていると

自然と集中が落ちてしまいます。

なので机の上には

勉強する教科

のみを出しましょう！

観葉植物を置くのも

効果的です！

 ポモドーロ勉強法

人間の集中力は

平均50分と言われています

そこでポモドーロでは

50分より細かく時間設定

することで

高い集中力を維持しよう

というものです！

1ポモドーロは

25分勉強+5分休憩

です！

ポモドーロを何セットか

続けることで

高い集中力を維持したまま

勉強に励むことができます！

脳のゴールデンタイムを知る

脳には1日3回の

ゴールデンタイムがあります！

それは、

・起床後

・夕方

・就寝前

です！

起床後と夕方は、

記憶力が高まります！

なので、問題演習や復習に

取り組みましょう！

就寝前は、

暗記力が高まります！

なので、インプット

に取り組みましょう！

就寝前にインプットし

朝に復習する

のがオススメです！

今回は効率のいい勉強法

について書きました！

やる気が出ない対処法は、

僕の別のブログ

「あとでやろうがなくなる！？

ズーニンの法則とは｣

でしっかり書いているので

そちらを読んで見てください！

効率のいい勉強法を知り

楽して点数爆上げ

しましょう！！

それではまた、お会いしましょう！